道格（西恩·威廉·斯科特 Seann William Scott 饰）是一个30岁的男人，年龄的增长让压在他肩头的负担越来越重，妻子想要住进大房子的渴望也成为了他辛勤工作的动力。对于自己经理助理的职位，道格很不满意，而就在他企图改变的时候，机会来了。经理打算再开一间连锁超市，而一直矜矜业业的道格则成为了超市经理的不二人选，然而，就在这个节骨眼上，一个名叫理查德（约翰·C·赖利 John C. Reilly 饰）的男人的出现却打破了道格的美梦。
和前几集不同，这次影片采用了3D立体电影形式，可以让观众有身临其境的感觉。 史上第一次国际性街舞对战，将在纽约举行!来自世界各地藏龙卧虎的顶级高手，都将在此一决高下!和卢克（瑞奇·马兰博瑞 Rick Malambri 饰）一起组成团队的，个个都是不怕虎的初生牛犊。刚刚考入纽约大学的可爱小子莫斯(亚当·G·瑟瓦尼 Adam G. Sevani 饰)、永不言败的自信美眉娜塔
